Ferienschwimmkurs zur Vorbereitung des Bronze Schwimmabzeichens

Hier buchen Sie einen zweitägigen Kurs zur Vorbereitung für das Schwimmabzeichen „Bronze“.

Es gibt zwei Übungseinheiten.

Anforderungen:

 ·      Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

·        einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)

·       ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Kenntnis der Baderegeln


Der Schwimmkurs findet ohne Begleitung der Eltern statt, die jedoch beim Umziehen vor und nach dem Kurs helfen können.





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